02octobre202412janvier2025
Ashtanga Yoga au Village Médiéval
Le lundi 25 novembre à 19h00
Salle Jacob rue Gabriel Péri Parc du Cigalou Village Médiéval 83230 Bormes-les-Mimosas
Séance d’Ashtanga Yoga (1 ère série dirigée)
Sarah Delouard, professeur d’Ashtanga et Vinyasa Yoga diplômée de Ashtanga Mysore School & étudiante chez KPJAYI SYC à Mysore, Inde.
Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.
L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.
La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.
Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande
1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée
Destiné à des personnes en bonne condition physique et plutôt sportives. Débutant(s) accepté(s)
-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours
-Nous prêtons le matériel sur demande
-Portez des vêtements confortables et souples
-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)
-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique
-Essayez de prévoir l’appoint ou paiement via Paylib, Lydia
Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.
L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.
La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.
Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande
1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée
Destiné à des personnes en bonne condition physique et plutôt sportives. Débutant(s) accepté(s)
-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours
-Nous prêtons le matériel sur demande
-Portez des vêtements confortables et souples
-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)
-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique
-Essayez de prévoir l’appoint ou paiement via Paylib, Lydia
Thèmes
- Tourisme
Toutes les dates et horaires
| Horaires d'ouverture du 02 octobre 2024 au 12 janvier 2025 | |
|---|---|
| Lundi | Ouvert de 19h à 20h30 |
| Mercredi | Ouvert de 19h à 20h30 |
| Dimanche | Ouvert de 10h15 à 11h30 |
Fermeture(s) Exceptionnelle(s)
- 01/01/2024
- 25/12/2024
- 24/12/2024
- 31/12/2024
Tarifs
Information(s) complémentaire(s) :
Tarifs:
12€ le cours d’essai.
18€ le cours à l’unité
12€ le cours ZOOM à l’unité
80€ la carte de 5 cours
150€ la carte de 10 cours
12€ le cours d’essai.
18€ le cours à l’unité
12€ le cours ZOOM à l’unité
80€ la carte de 5 cours
150€ la carte de 10 cours
